VELOURS
Retrouvez le plaisir de prendre soin de vous
Et si, prendre soin de vous redevenait le plus beau moment de votre journée ?
VELOURS est un accompagnement qui vous aide à retrouver le plaisir de prendre soin de vous, grâce à des gestes beauté simples et des rituels qui vous ressemblent.
Vous prenez soin de votre vie. Mais vos rituels à vous passent souvent après.
Vous êtes une femme active, engagée, qui aime construire, apprendre et créer.
Vous avez des projets qui vous stimulent, un quotidien bien rempli et cette capacité à avancer, même quand les journées sont denses.
Vous savez prendre soin de vos projets, de votre travail, de ceux qui comptent pour vous. Mais quand il s'agit de vous accorder ce même soin, vous passez souvent après.
Pourtant, prendre soin de vous n'est pas une question de volonté : vous savez que ça vous ferait du bien.
Mais, dans la réalité :
vous entrez dans la salle de bain en pensant déjà à la première réunion
vous vous maquillez en regardant l'heure
vous choisissez une tenue à la hâte pour partir
le soir, vous envisagez parfois un masque ou un bain, puis vous remettez à plus tard. Les semaines passent et ces moments de bien-être s'effacent
vous avez parfois la sensation d'avoir traversé toute votre journée sans vraiment être revenue à vous une seule fois.
Ce n'est pas que vous n'en avez pas envie, c'est que vous n'avez pas encore trouvé la façon de faire qui permette à ces moments de devenir simples, naturels et agréables.
Aujourd’hui, vous vivez peut-être cela :
"Je n'ai jamais trouvé une routine qui me corresponde."
Peut-être que vous avez essayé des routines sans réussir à les garder. Ou peut-être que vous n'avez jamais vraiment su par où commencer. En tous les cas, cela vous semble compliqué, irrégulier ou même frustrant.
"Devant mon miroir, je vois d'abord ce que je voudrais changer."
Le miroir est devenu un endroit où vous vérifiez, corrigez, ou ajustez, plutôt qu’un moment avec vous-même. Vous aimeriez apprendre à vous regarder autrement : avec le même regard bienveillant que celui que vous posez naturellement sur les autres.
"J'ai envie de prendre soin de moi, mais je trouve toujours quelque chose de plus urgent."
Votre journée est déjà bien remplie. Même lorsque vous vous accordez enfin un moment, une partie de vous pense encore à tout ce qu'il reste à faire. Vous aimeriez profiter pleinement de ces instants, sans avoir l'impression qu'ils doivent se mériter.
Vous avez une main de fer.
Ce qui vous manque, c'est le gant de velours.
Vous savez être forte, exigeante, efficace. Cette force vous a amenée loin : elle vous aide à avancer, à tenir vos engagements et à réaliser vos projets. Mais en la sollicitant sans cesse, vous avez peut‑être mis de côté une autre facette de vous : celle qui sait ralentir.
Celle qui prend le temps de choisir une tenue qui lui fait du bien, qui applique sa crème sans regarder son téléphone, qui se regarde dans le miroir sans immédiatement chercher à corriger. Elle n’est pas moins ambitieuse, juste plus présente.
VELOURS ne vous transforme pas en une autre femme. Il redonne de la place à cette douceur qui est déjà en vous.
La puissance et la douceur ne s’opposent pas, elles se renforcent.
Personne ne nous apprend vraiment à prendre soin de nous.
On apprend à avancer, à être efficace, à réussir, à prendre soin des autres. Mais qui nous apprend à écouter notre corps, à reconnaître ce qui nous fait du bien, à créer des gestes qui nous nourrissent, plutôt que d’ajouter une tâche de plus à faire ?
Alors, on cherche des conseils, des produits adaptés, des routines… mais entre les injonctions, les tendances, les infos contradictoires, on ne trouve pas vraiment les réponses qu’on souhaite.
J’ai moi-même mis plusieurs années avant de comprendre ce qui me correspondait. Aujourd’hui, je vous guide pour que vos rituels beauté vous enthousiasment et trouvent naturellement leur place dans votre vie.
Ma mission avec cet accompagnement est de vous amener à :
créer des rituels qui vous ressemblent (que vous partiez de zéro ou que vous souhaitiez redonner du sens à ceux que vous avez déjà)
choisir des produits que vous aurez plaisir à utiliser (et non parce qu'on vous a dit qu'ils étaient les meilleurs)
découvrir les gestes qui apaisent votre corps et que vous aurez envie de refaire.
VELOURS
Accordez à votre corps, la même attention qu’à vos projets.
Cet accompagnement vous aide à créer vos propres gestes de soin personnalisés.
Au fil des séances, vous apprendrez à écouter votre corps, comprendre ses besoins et créer des rituels qui deviennent de véritables transitions entre votre journée de travail et le reste de votre vie.
4 séances individuelles sur-mesure
En présentiel à Toulouse ou en distanciel. Chaque séance s'adapte à ce que vous vivez à ce moment-là, à votre rythme et vos besoins.
Des rituels qui vous ressemblent vraiment
Nous créons ensemble des gestes simples que vous pouvez intégrer naturellement dans votre quotidien.
Une approche par le corps et les sensations
À travers le toucher conscient, l'auto-massage et les soins, vous apprenez à revenir dans votre corps autrement.
Un espace sans jugement
Mon regard bienveillant et mon écoute tout au long du programme vous permettent d’explorer et de comprendre ce qui vous correspond vraiment.
Après VELOURS
Vous entrez dans votre salle de bain avec plaisir.
Vous savez quels gestes vous font du bien et vous les réalisez avec simplicité.
Vos produits ne prennent plus la poussière sur une étagère parce que vous savez pourquoi vous les utilisez et que vous aimez ces moments.
Vous vous accordez ces quelques minutes sans culpabiliser. Non pas parce que votre agenda est moins rempli, mais parce que vous savez désormais combien ces moments vous nourrissent.
Votre regard dans le miroir change lui aussi. Vous ne cherchez plus immédiatement ce qu'il faudrait corriger. Vous prenez le temps de vous voir autrement.
Petit à petit, prendre soin de vous n'est plus une tâche. C'est devenu un rendez-vous que vous aimez retrouver.
Et cette douceur que vous vous accordez se diffuse naturellement dans le reste de votre vie. Vous vous sentez plus présente, plus apaisée, plus disponible pour ce qui compte vraiment.
Pourquoi j'ai créé cette expérience
Pendant longtemps, je pensais que prendre soin de moi était simplement quelque chose que j'aimais. J'appréciais me préparer, choisir mes produits, prendre le temps de me maquiller. Je n'y voyais rien d'extraordinaire.
Puis, en entreprenant, j'ai commencé à vivre comme beaucoup de femmes que j'accompagne aujourd'hui : mes journées se remplissaient, mes projets prenaient de plus en plus de place, j'avançais, je produisais…
Et sans que je m'en rende vraiment compte, mes rituels ont changé. Je faisais les mêmes gestes mais je ne les vivais plus de la même façon. Je pouvais appliquais une crème tout en pensant à ma prochaine action pour mon entreprise. Je me maquillais pour être “prête”, et non plus, pour être avec moi…
C'est à ce moment-là que j'ai compris que ce qui me manquait. C’était la qualité de présence que ces gestes m'apportaient avant.
J'ai alors recommencé à vivre ces moments autrement, avec plus de lenteur, d'intention et d'écoute. J’ai observé ce que cela m’apportait et comment ça me nourrissait. En fait, ces quelques minutes avaient un effet : elles font taire mon mental, me ramènent au présent, dans mon corps.
Aujourd'hui, c'est cette expérience que je transmets. Même si parfois, quelques conseils pourront être pertinents, je ne suis pas là pour vous dire quels gestes vous devriez faire. Je vous accompagne surtout à découvrir ceux qui vous donnent envie de revenir à vous.
Parce que je suis convaincue que les gestes les plus ordinaires peuvent devenir les moments les plus précieux de notre journée.
VELOURS est fait pour vous si
Vous avez déjà appris à prendre soin de vous dans beaucoup de domaines de votre vie.
Vous vous intéressez à votre bien-être, votre alimentation, votre santé et vous ressentez aujourd'hui l'envie d'apporter cette même attention à votre corps et à vos rituels de soin.
Vous êtes une femme qui questionne les modèles tout faits.
Vous cherchez à toujours mieux vous connaître et à vivre d'une manière plus alignée avec qui vous êtes. Vous ne cherchez pas une nouvelle routine parfaite à reproduire, ni des conseils de plus à appliquer sans vous poser de questions.
Vous sentez qu'il existe une autre manière de prendre soin de vous.
Une manière plus simple, plus douce, plus présente, à laquelle vous aspirez.
Offrez-vous cette expérience
4 séances pour apprendre à prendre soin de vous, avec sens et plaisir.
390 €
ou 2 paiements mensuels de 195 €
L'expérience VELOURS comprend :
• 4 séances individuelles entièrement personnalisées.
• Des pratiques de toucher conscient, d'auto-massage et de soins, adaptées à vos besoins.
• La création de rituels simples que vous aurez envie de retrouver chez vous.
• Un accompagnement bienveillant pour vous aider à retrouver une relation plus douce avec votre corps.
EN PRÉSENTIEL À TOULOUSE OU EN DISTANCIEL
