VELOURS
Retrouvez la douceur d’habiter votre corps
Et si prendre soin de vous devenait enfin un moment de plaisir, de douceur
et de vraie présence à vous-même ?
Vous avancez,
vous vous dépassez,
vous construisez.
Vous êtes une femme active qui construit sa vie. Vous avez des projets, des ambitions et un quotidien chargé. Vous avez travaillé sur vous et vous vous connaissez bien.
Vous vous faites confiance et vous allez chercher ce que vous voulez. Chaque jour, dans tous les domaines, vous cherchez à être plus épanouie et authentique.
Mais quand il s’agit de prendre soin de vous, c'est une autre histoire. Soit vous le faîtes en culpabilisant, soit c'est toujours la dernière chose sur la to-do list. Ou bien quand vous y pensez, vous ne savez pas vraiment par où commencer ou comment bien faire.
Vous avez beau avoir la bonne volonté, personne ne vous a jamais appris à le faire avec intention, plaisir et simplicité, afin de vous sentir véritablement bien.
Vous voudriez vous sentir dans votre corps, comme vous vous sentez dans votre vie : avec un esprit clair et la confiance d’agir.
Mais voilà ce qui se passe :
"Je ne sais pas par où commencer et je ne veux pas une solution que je vais pas aimer."
Une salle de bain pleine de produits que vous n’utilisez pas ? Des routines essayées qui n’ont pas tenue ? Vous voulez quelque chose de simple, qui vous correspond (et pas des soins à la mode ou des produits tendance).
"Devant le miroir, mon regard se pose direct sur ce qui me plaît pas."
Vous vérifiez, corrigez et repartez. Vous ne savez pas encore comment vous octroyer ce regard doux sur vous-même (celui que vous posez facilement sur les autres).
"J'ai même plus le temps de me faire un masque."
Vous avez 36 000 projets dans la tête et prendre soin de vous, c'est toujours ce qui saute en premier. Il y a toujours quelque chose de plus urgent.
"Je culpabilise dès que je fais quelque chose juste pour moi."
Vous traînez dans le bain cinq minutes et vous pensez déjà à ce qui attend. Une petite voix intérieure vous dit que c'est du luxe. Mais au fond, vous voulez et sentez que vous avez besoin de vous accorder ce bien-être.
Vous avez une main de fer.
Ce qui vous manque, c'est le gant de velours.
Vous savez être forte, exigeante, efficace. Vous avez construit votre vie avec cette force-là et elle vous a amenée loin. Mais à force de donner partout, il y a un endroit où vous ne vous accordez plus rien.
Ce déséquilibre entre votre puissance et ce manque de douceur envers vous-même, vous le ressentez : dans votre rapport au miroir, dans cette culpabilité quand vous osez enfin prendre du temps pour vous.
Vous offrir la douceur. Ce soin envers vous-même, cette présence, cette façon d'être avec vous qui n'est pas conditionnée à la performance.
VELOURS
Accordez à votre corps, la même attention qu’à vos projets
Un accompagnement sur-mesure pour apprendre à prendre soin de vous avec plaisir
et laisser exprimer votre facette plus douce qui transformera votre façon d'être dans le monde.
4 séances individuelles sur-mesure
En présentiel à Toulouse ou en distanciel. Chaque séance s'adapte à ce que vous vivez à ce moment-là, à votre rythme et vos besoins.
Des rituels qui vous ressemblent vraiment
Des gestes simples, sensoriels, adaptés à votre vie, que vous avez envie de refaire parce que ça vous fait du bien (et non parce que vous devez).
Accompagnement expérientiel : coaching, toucher conscient & soin
Je combine mes expertises pour vous faire ressentir et intégrer et je vous accompagne à mettre en place dans votre quotidien vos propres rituels sacrés de soin et beauté.
Un espace sans jugement
Mon regard bienveillant et mon écoute tout au long du programme vous permettent d’explorer et de comprendre ce qui vous correspond vraiment.
Vous repartirez avec
DÈS LES PREMIÈRES SÉANCES
Du plaisir à prendre soin de vous, sans culpabiliser, sans avoir l'impression de perdre du temps. Ce moment dédié à vous est enfin véritablement précieux.
Des rituels simples et durables. Des gestes qui vous font du bien, que vous avez envie de répéter, et qui s'intègrent harmonieusement dans votre quotidien.
La tête qui se vide, la pression qui redescend. Prendre soin de votre corps, vous ressource pleinement. Cela vous ancre et transforme votre présence à vous-même.
Plus de créativité et d'élan. Le calme et la présence revenus, les idées peuvent survenir, ce qui nourrira également vos projets.
SUR LE LONG TERME
Un regard plus doux sur vous-même. Votre regard intérieur, qui pouvait être un peu sévère ou critique, s’est adouci. Vous n'allez plus directement sur le défaut, mais vous commencez à reconnaître vos atouts.
Vous habitez votre corps autrement : moins dans la tête, plus dans le ressenti. Votre corps est devenu un espace où vous vous sentez bien.
Vous vous sentez plus féminine tout en gardant votre force intérieure. Le gant de velours sur votre main de fer.
Une reconnexion à votre essence féminine. Vous nourrissez cette part de vous que vous sentiez mise de côté dans la course.
Après VELOURS
Vous vous levez le matin et vous avez envie de prendre soin de vous. Vous avez des rituels qui vous ressemblent, simples à mettre en œuvre, et que vous appréciez tout particulièrement. Prendre ce temps pour vous ne vous coûte plus d’effort mais vous nourrit pleinement.
Vous vous sentez à la fois plus douce et plus puissante.
Comme si vos deux facettes s'étaient enfin réconciliées en vous.
Vous rayonnez alors autrement, en prenant toute votre place.
Le “velours” est ma spécialité.
Masseuse depuis plus de dix ans, j'ai été témoin de la transformation de milliers de femmes après leurs séances. Un bien-être indescriptible se manifestait dans leur corps, une sensation qu’elles percevaient intensément. Puis, elles reprenaient leur vie, souvent sans savoir comment entretenir ce bien-être. C'est en me basant sur cette observation que j'ai décidé de devenir coach, afin de leur enseigner comment prendre soin d'elles et cultiver cette sensation.
Quand je me suis lancée comme coach et entrepreneure, j'ai réalisé ce que c'était de se laisser absorber par ses projets, ses ambitions et sa croissance et de commencer à oublier son corps dans la course.
En renforçant ma “main de fer”, je réalisais que je retirais mon “gant de velours”. J’ai du trouver l’équilibre pour continuer de prendre soin de moi sans restreindre mes ambitions et mon avancée dans mes projets.
Aujourd'hui, dans ce programme, je suis honorée de vous accompagner pour retrouver de la douceur dans votre quotidien et vous aider à vous sentir femme, entière et épanouie.
VELOURS est fait pour vous si
Vous manquez de temps pour vos soins de beauté, mais vous voulez changer ça. Vous savez que prendre soin de vous c'est important. Vous avez juste besoin qu'on vous montre comment le faire simplement, sans que ça devienne une contrainte de plus.
Vous voulez des rituels qui vous ressemblent vraiment. Des moments vraiment adaptés à vous, que vous avez envie de refaire parce que ça vous fait du bien à vous.
Vous sentez ce déséquilibre entre votre force et votre douceur. Vous savez être puissante et sentez que la douceur vous appelle. Vous voulez être cette femme qui rayonne avec naturel et légèreté et qui s’autorise à ralentir mais vous ne vous le permettez pas encore totalement.
Vous voulez vous sentir plus féminine sans pour autant perdre votre puissance. Vous n'avez pas à choisir. VELOURS vous montre comment les deux coexistent et se nourrissent
Si vous traversez une vraie crise d'estime ou cherchez un suivi thérapeutique, ce coaching n'est pas le bon espace. Mais si vous avez déjà une bonne fondation et que vous voulez apprendre à prendre soin de vous avec plaisir et réconcilier votre douceur et votre puissance, alors, c'est exactement pour vous.
Votre invitation VELOURS
390 €
ou 2 paiements mensuels de 195 €
4 SESSIONS SUR-MESURE
COACHING, MASSAGE & SOIN SELON VOS BESOINS
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
EN PRÉSENTIEL À TOULOUSE OU EN DISTANCIEL
